Sardines grillées à la gremolata

Sardines grillées à la gremolata

3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'herbes aromatiques fraîches (tiges et feuilles de basilic, coriandre, menthe)
    20 g
  • gousse d'ail
    2
  • zeste d’orange en morceaux
    1
  • zeste de citron jaune non traité en morceaux
    1
  • d'huile d'olive
    6 c. à soupe
  • de jus de citron
    2 c. à soupe
  • de piment d'Espelette
    1 c. à café
  • de feuilles de thym frais
    1 c. à soupe rase
  • de sel
    1 pincée
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • courgettes lavées et coupées en rondelles d'½ cm
    2
  • sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
    16

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 322 kcal / 1381 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων