
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sardines grillées à la gremolata
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'herbes aromatiques fraîches (tiges et feuilles de basilic, coriandre, menthe)20 g
-
gousse d'ail2
-
zeste d’orange en morceaux1
-
zeste de citron jaune non traité en morceaux1
-
d'huile d'olive6 c. à soupe
-
de jus de citron2 c. à soupe
-
de piment d'Espelette1 c. à café
-
de feuilles de thym frais1 c. à soupe rase
-
de sel1 pincée
-
de poivre moulu1 pincée
-
courgettes lavées et coupées en rondelles d'½ cm2
-
sardines fraîches entières, vidées et nettoyées16
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
322 kcal /
1381 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°11
67 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre et saumon au four à l'aneth
1ωρ. 15 λεπτ.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 λεπτ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
One pot pasta tomates, persillade et moules
Καμία βαθμολογία
Pastilla de poison et de fruits de mer
1ωρ. 30 λεπτ.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 λεπτ.
Lasagne de poireau aux moules
1ωρ. 10 λεπτ.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 λεπτ.
Boulettes de saumon et céréales
40 λεπτ.
Riz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 λεπτ.