
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: Salmone con salsa all'aneto, broccoli e riso; Dessert al cioccolato (Bimby Friend)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Riso, broccoli e salmone
-
di acqua1200 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di riso basmati250 g
-
di cimette di broccolo400 g
-
filetti di salmone fresco senza pelle (125 g cad.)4
-
di pepe nero macinato¼ cucchiaino
Crema al cioccolato
-
di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi100 g
-
di latte500 g
-
di zucchero40 g
-
di amido di mais (maizena)20 g
-
uovo1
Salsa all'aneto
-
di cipolla a pezzi60 g
-
spicchio di aglio1
-
di burro10 g
-
di panna (35% di grassi)400 g
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiaini colmi
-
di concentrato di pomodoro1 ½ cucchiaio
-
di aneto fresco le foglioline lavate e tritate2 rametti
-
amido di mais (maizena)1 cucchiaino
-
di peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο) a piacere1 - 2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
1144 kcal /
4790 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
72 g
Υδατάνθρακες
80 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Νάτριο
2289 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Menù completi
47 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Menù completi
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 λεπτ.
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi burger
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Fagottini di sogliola con verdure
55 λεπτ.
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 λεπτ.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.