
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
wody550 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki750 g
-
różyczek kalafiora800 - 900 g
-
masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego230 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków i kalafiora½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 łyżeczki
-
żółtka3
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
curry, mielonego (προαιρετικό πεδίο)1 - 1 ½ łyżeczki
-
mąki pszennej15 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
śmietany, 12% tłuszczu100 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
950.8 kcal /
3980.5 kJ
Πρωτεΐνη
21.5 g
Λιπαρά
77.8 g
Υδατάνθρακες
51.5 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
48.8 g
Νάτριο
1160.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZAPIEKANKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.