Συσκευές & Αξεσουάρ
南瓜濃湯
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          油10 克
- 
          薑 切片5 克
- 
          南瓜 去皮去籽,切塊400 克
- 
          馬鈴薯 去皮,切塊100 克
- 
          生腰果50 克
- 
          水750 克
- 
          鹽½ 茶匙
- 
          黑胡椒粉2 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        751 kJ  / 
                        179 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        8.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        22.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        慶祝你的獨一無二
                        26 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        極智烹飪 TM7
                        200 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        美善品多功能料理機基礎食譜
                        191 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        美善品美味秘密
                        157 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                     
                    /924073_Pumpkinsoup_3.jpg) 
                        
                       
                                     
                                    