 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
菠菜濃湯
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 35 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          奶油30 克
- 
          洋蔥 切塊30 克
- 
          乾月桂葉1 片
- 
          馬鈴薯 去皮、切塊300 克
- 
          水500 克
- 
          豆蔻粉1 小撮
- 
          新鮮菠菜葉100 克
- 
          牛奶200 克
- 
          鹽½ 茶匙
- 
          黑胡椒粉2 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        3.02 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        474 kJ  / 
                        114 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        7.49 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.845 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        9.02 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品多功能料理機基礎食譜
                        191 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    