Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

4.3 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

chalota
50 g
azeite
40 g
cogumelos frescos laminados
150 g
dentes de alho
2
peito de peru cortado em tiras finas
250 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
água
1000 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
arroz basmati
150 g
caju
50 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 437.1 kcal / 1828.8 kJ

Πρωτεΐνη 21.7 g

Λιπαρά 20.3 g

Υδατάνθρακες 42.7 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Νάτριο 1218.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com curgete e espargos verdes

Massa com curgete e espargos verdes

45 min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

45 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 min

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 godz. 5 min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Brak ocen

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Brak ocen

Fettuccini com frango e ervilhas

Fettuccini com frango e ervilhas

Brak ocen

Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

Brak ocen

Salada em frasco de massa integral e chicória

Salada em frasco de massa integral e chicória

Brak ocen

Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

Brak ocen

Εμφάνιση όλων