Arroz de açafrão com peru

Arroz de açafrão com peru

4.3 145 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

chalota
50 g
azeite
40 g
cogumelos frescos laminados
150 g
dentes de alho
2
peito de peru cortado em tiras finas
250 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
água
1000 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
arroz basmati
150 g
caju
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1218.6 mg

Πρωτεΐνη 21.7 g

Θερμίδες 1828.8 kJ / 437.1 kcal

Λιπαρά 20.3 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 42.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete "à carbonara" com natas

Esparguete "à carbonara" com natas

30min

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1h 35min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1h 5min

Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

1h 15min

Risoto de abóbora e Roquefort

Risoto de abóbora e Roquefort

45min

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1h 20min

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Pas d’évaluation

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων