Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
500 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oleju
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli (προαιρετικό πεδίο)
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
-
2 ½ - 3 ½ łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
-
100 g pieczarek marynowanych odsączonych
-
50 g mandarynek w cząstkach, z puszki, odsączonych50 - 60 g mandarynek podzielonych na cząstki
-
150 g majonezu
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1185 kJ /
283 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Rolada szpinakowa z łososiem
2ωρ. 50 λεπτ.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25ωρ. 20 λεπτ.
Śledzie w kożuchu
1ωρ.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ωρ.
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 λεπτ.
Sałatka rosyjska z burakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1ωρ. 20 λεπτ.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Peruwiańskie ceviche
1ωρ. 15 λεπτ.