Rougail crevette

Rougail crevette

4.2 603 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

gousses d'ail
5
d'oignon coupé en deux
80 - 100 g
de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de gingembre frais (1 cm env.), à ajuster en fonction des goûts
5 g
1 c. à café de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
d'huile d'olive
30 g
dose de safran en poudre
1
tomates coupées en deux
6
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de crevettes crues, décortiquées
600 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 256 kcal / 1074 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 3 g

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