Kræklingur í kryddsósu

Kræklingur í kryddsósu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

laukur skorinn í hálft
120 g
hvítlauksrif
1
ólífuolía
85 g
cayenne pipar eftir smekk
½ tsk
½ tsk chiliflögur, þurrkaðar, eftir smekk
kræklingur, ferskur, í skelinni hreinsaður
1000 g
maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
200 g
hvítvín, þurrt
100 g
salt
1 hnífsoddur

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1076 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Nessuna valutazione

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Nessuna valutazione

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30min

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Nessuna valutazione

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Nessuna valutazione

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Nessuna valutazione

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Nessuna valutazione

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Nessuna valutazione

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Nessuna valutazione

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Nessuna valutazione

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35min

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων