Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Lax og kúskús á suðrænan máta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 skammtar
Υλικά
-
ferskt rósmarín aðeins laufin2 stönglar
-
ferskt timían aðeins laufin2 stönglar
-
steinseljulauf, fersk3 stönglar
-
sítróna Zest og safi, enginn hvítur steinn, auk auka fleyga til að þjóna½
-
hvítlauksrif2
-
vorlaukur snyrt og skorin í bita70 g
-
sólþurrkaðir tómatar9
-
salt auk viðbótar við árstíð1 tsk
-
hvítur pipar, malaður auk viðbótar við árstíð½ tsk
-
kúskús220 g
-
laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver)4
-
salttsk
-
hvítur pipar, malaðurtsk
-
heitt vatn500 g
-
ólífuolía2 tsk
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)1 tsk
Διατροφή ανά 1 skammtur
Θερμίδες
550 kcal /
2310.3 kJ
Πρωτεΐνη
40.8 g
Λιπαρά
22.9 g
Υδατάνθρακες
43.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
982.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Laxaréttir
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mangó- og laxaskál
Καμία βαθμολογία
Laxa- og kínóabuff
Καμία βαθμολογία
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 λεπτ.
Risoni pasta með laxi og spínati
Καμία βαθμολογία
Innbakaður lax
Καμία βαθμολογία
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Καμία βαθμολογία
Laxakökur með salati
Καμία βαθμολογία
Laxa- og fennel risotto
Καμία βαθμολογία
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Καμία βαθμολογία
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 λεπτ.
Laxatartar með avocado og eggi
Καμία βαθμολογία
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45 λεπτ.