Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

parmesan ostur í bitum (2 cm)
45 g
hvítt brauð í bitum
80 g
paprikukrydd
½ tsk
mjólk
90 g
maísmjöl
1 tsk
sjávarsalt
½ tsk
ósaltað smjör í bitum
45 g
fiskhnakkar (t.d. þorskur eða ýsa ca. 160 g hver)
6
vatn
700 g
sæt kartafla afhýdd, í bitum (2-3 cm)
750 g
svartur pipar eða meira eftir smekk
¼ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 1574 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 31.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eldum heima 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Pas d’évaluation

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Pas d’évaluation

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30min

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Pas d’évaluation

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Pas d’évaluation

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Pas d’évaluation

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Pas d’évaluation

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Pas d’évaluation

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Pas d’évaluation

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Pas d’évaluation

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35min

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων