Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 skammtar

Υλικά

Laxakökur
  • heilhveitibrauð rifið í bita (u.þ.b. 2 sneiðar)
    80 g
  • ólífuolía auk aukalega fyrir súld
    20 g
  • ósaltað smjör skorið í bita
    50 g
  • kartöflur, mjölmiklar afhýddar og skornarí teninga (1 cm)
    350 g
  • vatn
    50 g
  • salt
    1 tsk
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • vorlaukur skorið í bita
    4
  • laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver), skorið í bita (3 cm)
    3
  • Gruyére ostur skorinn í 8 bita
    40 g
  • ólífuolíusprey
Salat
  • blandað salat
    120 g
  • kirsuberjatómatar skornir í tvennt
    100 g
  • salt
    1 hnífsoddur
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • ólífuolía
    1 msk
  • balsamikedik
    2 tsk
  • sítróna skorin í báta, til skrauts (má sleppa)
    1

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 398 kcal / 1671.5 kJ
Πρωτεΐνη 11.3 g
Λιπαρά 29.1 g
Υδατάνθρακες 20.4 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.2 g
Νάτριο 738.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων