Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de yogur y menta
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
2 yogures naturales
Salsa de tomate
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
Arroz
-
250 g de arroz blanco de grano largo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
480 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (aclaradas y escurridas)
Cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de cebolla en octavos
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
895.7 mg
Πρωτεΐνη
13.6 g
Θερμίδες
2168 kJ /
518 kcal
Λιπαρά
22.6 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
66.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 167
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto de espárragos al azafrán
35 Min
Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz
40 Min
Risotto a la milanesa
30 Min
Risotto al limón
25 Min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 Min
Nidos de espaguetis con verduras
50 Min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 Min
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1 Std.
Noodles de pollo y langostinos
35 Min
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1 Std. 30 Min
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1 Std. 20 Min
Aletría con "alcanciles"
45 Min