Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chicken and spinach enchiladas

Chicken and spinach enchiladas
4.7 1.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • mozzarella cut into cubes (approx. 3 cm)
    100 g
  • Parmesan cheese cut into cubes (approx. 3 cm)
    50 g
  • jarred marinated artichoke hearts drained
    130 g
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • skinless chicken thigh fillets cut into thin strips (1 cm x 5 cm)
    500 g
  • ground black pepper to season
  • chilli powder
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ - 1 tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • salt plus extra to season
    ¼ tsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • cayenne pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh baby spinach leaves
    120 g
  • cream cheese
    60 g
  • tortillas or low carb wraps of choice (see Tips)
    6
  • fresh coriander leaves only, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 808.4 mg
Πρωτεΐνη 28 g
Θερμίδες 1655.9 kJ / 394.3 kcal
Λιπαρά 27.3 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2021 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Stack up the savings 117 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Your Cookidoo® Kitchen Maestro 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(111)

40 λεπτ.

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

4.1(95)

45 λεπτ.

Pizza pockets

4.6(117)

1ωρ. 50 λεπτ.

Easy lamb hotpot

4.5(65)

2ωρ.

Asian-style pork noodles

4.5(496)

1ωρ.

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(529)

35 λεπτ.

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8(26)

29ωρ. 50 λεπτ.

Mexican pulled pork

4.8(18)

28ωρ. 10 λεπτ.

Korean beef bowl

4.3(73)

1ωρ. 10 λεπτ.

Moroccan chicken with couscous

4.0(62)

45 λεπτ.

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

4.4(29)

3ωρ. 15 λεπτ.

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

4.6(174)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων