Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

4.0 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Satay sauce

tamari
20 g
apple cider vinegar
1 tsp
garlic clove
1
fresh ginger peeled and cut into pieces
25 g
ground turmeric
1 tsp
fresh red bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves
1
coconut flakes toasted
30 g
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
2 tsp
natural almond butter (see Tips)
60 g
coconut water or water
50 g

Nasi goreng

chicken thigh fillets cut into strips (approx. 1 x 1 cm)
300 g
tamari
3 tbsp
fish sauce (sugar free)
1 tbsp
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
1 tbsp
cauliflower broken into florets (approx. 3 cm)
200 g
white cabbage cut into pieces (3 cm)
200 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
sambal oelek (see Tips)
1 - 2 tsp
garlic cloves
2
unsalted butter
20 g
curry powder (see Tips)
2 tsp
red capsicum cut into pieces (1-2 cm)
150 g
celery cut into pieces (1-2 cm)
1 stalk
water
300 g
medium raw prawns peeled, deveined and cut into halves
10
eggs
4
extra virgin olive oil
1 tbsp
sesame oil (optional)
1 tsp
tomatoes cut into slices, to serve
4
continental cucumber cut into slices, to serve
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1750.8 mg

Πρωτεΐνη 36.3 g

Θερμίδες 1695.3 kJ / 403.7 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

25 Min

Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables

50 Min

Plaited pork pie

Plaited pork pie

40 Min

Aromatic chicken pilaf

Aromatic chicken pilaf

1 Std. 20 Min

Pork fillet with paprika cream sauce and linguine

Pork fillet with paprika cream sauce and linguine

1 Std. 20 Min

Chorizo meatballs and potato stew

Chorizo meatballs and potato stew

40 Min

Chilli with rice

Chilli with rice

50 Min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 Min

Honey and herb pork loin

Honey and herb pork loin

4 Std. 10 Min

Classic meatloaf

Classic meatloaf

1 Std. 35 Min

Chicken, chorizo and chickpea stew

Chicken, chorizo and chickpea stew

35 Min

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30 Min

Εμφάνιση όλων