Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

4.0 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Satay sauce

tamari
20 g
apple cider vinegar
1 tsp
garlic clove
1
fresh ginger peeled and cut into pieces
25 g
ground turmeric
1 tsp
fresh red bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves
1
coconut flakes toasted
30 g
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
2 tsp
natural almond butter (see Tips)
60 g
coconut water or water
50 g

Nasi goreng

chicken thigh fillet cut into strips (approx. 1 x 1 cm)
300 g
tamari
3 tbsp
fish sauce (sugar free)
1 tbsp
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
1 tbsp
cauliflower broken into florets (approx. 3 cm)
200 g
white cabbage cut into pieces (3 cm)
200 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
sambal oelek (see Tips)
1 - 2 tsp
garlic cloves
2
unsalted butter
20 g
curry powder (see Tips)
2 tsp
red capsicum cut into pieces (1-2 cm)
150 g
celery cut into pieces (1-2 cm)
1 stalk
water
300 g
medium raw prawns peeled, deveined and cut into halves
10
eggs
4
extra virgin olive oil
1 tbsp
sesame oil (optional)
1 tsp
tomatoes cut into slices, to serve
4
continental cucumber cut into slices, to serve
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1750.8 mg

Πρωτεΐνη 36.3 g

Θερμίδες 1695.3 kJ / 403.7 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

25 λεπτ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Souvlaki lamb couscous salad

25 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 λεπτ.

Cabbage rolls

1ωρ. 50 λεπτ.

Ginger chicken wings

40 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων