Filetti di cernia con salsa al pomodoro

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

4.6 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • di filetti di cernia, senza pelle (150 g cad.)
    600 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • di scalogno
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di pomodorini ciliegia a metà
    750 g
  • di acqua
    50 g
  • di sale
    5 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 265 kcal / 1108.8 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 12.6 g
Υδατάνθρακες 8.7 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 495.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων