
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry300 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
papryki słodkiej, mielonej plus 1-2 szczypty do oprószenia1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego3 - 4 szczypty
-
soli plus 1-2 szczypty do oprószenia½ łyżeczki
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu80 g
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbek czosnku1
-
kapusty kiszonej pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)350 g
-
liść laurowy, suszony1
-
owoce jałowca2
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski150 g
-
wody500 g
-
pomidora, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę80 - 100 g
-
tymianku, suszonego1 - 2 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
253.7 kcal /
1062.3 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE OBIADY IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

SYCĄCE DANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1 Std.
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 Std. 30 Min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 Std.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 Std.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1 Std. 30 Min
Pieczony kurczak z warzywami
1 Std. 45 Min