
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas estofadas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
12 raciones
Υλικά
-
de lentejas pardinas800 g
-
de zanahoria en trozos de 3 cm100 g
-
de cebolla en trozos de 3 cm100 g
-
de pimiento rojo en trozos de 3 cm100 g
-
de pimiento verde en trozos de 3 cm100 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimentón2 cucharaditas
-
pastillas de caldo desmenuzadas2
-
de jamón curado en dados100 g
-
de agua2000 - 2400 g
-
de chorizo en rodajas100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
353 kcal /
1479 kJ
Πρωτεΐνη
21.1 g
Λιπαρά
14.4 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
853.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre Thermomix Friend®
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.