Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'aneth frais équeutés4 brins
-
de coriandre fraîche équeutés4 brins
-
de cerfeuil frais équeutés4 brins
-
de chapelure50 g
-
de beurre coupé en morceaux60 g
-
de riz basmati250 g
-
d'eau1000 g
-
de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de filets de cabillaud (4 filets de 150 g)600 g
-
d'épinards frais250 g
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 - 4 pincées
-
citron jaune non traité1
-
de crème liquide 30-40% m.g.150 g
-
de fécule de maïs½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
626.8 kcal /
2623.8 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
26.5 g
Υδατάνθρακες
60.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
800 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Terrine aux deux poissons
1ωρ.
Poisson au curry
55 λεπτ.
Wok de crevettes et légumes
40 λεπτ.
Raie aux câpres
45 λεπτ.
Blanquette de noix de saint-jacques
45 λεπτ.
Moules à la sauce chorizo
1ωρ.
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 λεπτ.
Moules à l'espagnole
50 λεπτ.
Moules farcies au beurre d'ail
35 λεπτ.
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1ωρ.
Poisson sauce aigre-douce
50 λεπτ.
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1ωρ. 5 λεπτ.