
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sformatini di orzo con melanzane saltate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di melanzane a dadini (2x3 cm)400 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di scalogno a pezzi60 g
-
di peperoncino secco piccante1 pizzico
-
di passata di pomodoro200 g
-
foglie di basilico fresche2
-
di acqua calda530 g
-
di orzo perlato (tempo di cottura 10 minuti)280 g
-
sale + q.b.1 cucchiaino
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
267.8 kcal /
1120.5 kJ
Πρωτεΐνη
6.2 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
108.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPesto alla trapanese
20min
Tagliolini alla zucca
1h 20min
Risotto al Teroldego
40min
Cous cous spinaci e uvetta
45min
Gnocchi ripieni con spinaci freschi e salsiccia
1h 30min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1h
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1h 30min
Insalata di grattini alla curcuma con salmone
1h
Riso vegetariano cremoso
25min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Orecchiette e broccoli alla marinara
45min
Risotto alla zucca e Roquefort
45min