Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

4.7 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    1900 g
  • di filetto di merluzzo fresco (in 2 tranci)
    250 g
  • pomodorini ciliegia in quarti (vedere consigli)
    5 - 6
  • di olive taggiasche denocciolate
    50 g
  • di origano secco
    1 cucchiaino
  • di bottarga in polvere
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 281 kcal / 1176 kJ
Πρωτεΐνη 22.8 g
Λιπαρά 19.9 g
Υδατάνθρακες 1.7 g
Φυτικές ίνες 1.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων