Συσκευές & Αξεσουάρ
Poêlée d'anguilles et rougail
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
1 filet d'huile d'olive
-
880 g d'anguilles prêtes à cuire (sans peau ni tête)
-
2 gousses d'ail
-
2 échalotes coupées en deux
-
40 g de beurre
-
140 g d'oignons coupés en quatre
-
2 pincées de sel pour le rougail, et un peu pour les anguilles
-
poivre moulu
-
5 tomates mondées et coupées en huit
-
1 c. à café de feuilles d'estragon frais
-
1 c. à café de thym frais
-
8 g de sucre en poudre
-
1 c. à soupe de vinaigre blanc
-
75 g de concentré de tomate
-
3 - 5 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1844 kJ /
444 kcal
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°12
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon à l'orange et couscous de brocoli
35 λεπτ.
Quiche au saumon et au brocoli
1ωρ. 40 λεπτ.
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35 λεπτ.
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 λεπτ.
Parmentier de carotte au poisson
1ωρ.
Poke bowl complet thon, avocat
50 λεπτ.
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 λεπτ.
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1ωρ. 35 λεπτ.
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 λεπτ.
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1ωρ. 10 λεπτ.
Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes
2ωρ. 50 λεπτ.
Blanquette de lotte, crevettes et saumon
45 λεπτ.