Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courges butternut
2
d'huile d'olive
6 c. à soupe
de garam masala en poudre
2 c. à soupe
gousse d'ail
1
oignon rouge coupé en quatre
1
de quinoa à cuire, rincé
100 g
de bouillon de légumes
200 g
du sel
du poivre moulu
fromage de chèvre en bûche coupé en tranches
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 487 kcal / 2029 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 32 g

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