Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

4.3 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 40 g de beurre demi-sel coupé en dés
  • 40 g de miel
  • sel
  • ½ citron confit au sel, coupé en petits dés
  • 4 morceaux de turbot sans peau de 150 g chacun
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • poivre moulu
  • 1 citron jaune non traité coupé en tranches fines (réserver le zeste pour la finition)
  • 1 citron vert non traité coupé en tranches fines (réserver le zeste pour la finition)
  • 1 orange non traitée coupée en tranches fines (réserver le zeste pour la finition)
  • 1 pomélo coupé en tranches fines
  • 4 - 5 carottes multicolores, coupées en fines rondelles
  • 600 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 1388 kJ / 330 kcal
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων