
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpo con crema de calabacitas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
de agua550 g
-
de pulpo crudo (ver tip)700 g
-
de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades30 g
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de calabacita en mitades400 g
-
de sal fina o al gusto½ cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizca
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
217 kcal /
910 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
881 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

EN CASA CON THERMOMIX
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta con camarones y chorizo
30 λεπτ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Sepia con ratatouille
1ωρ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.
Salmón al horno con espirales de calabacita
30 λεπτ.
Calamares guisados
50 λεπτ.
Estofado de pescado
1ωρ. 10 λεπτ.
Pastel de atún con frijoles
40 λεπτ.
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1ωρ. 25 λεπτ.
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 λεπτ.
Carnitas de atún
40 λεπτ.