Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    40 g
  • azeite
    50 g
  • mel
    20 g
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • água
    500 g
  • lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
    4
  • cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    4 c. sopa de
  • arandos secos (cranberries)
    4 c. sopa de
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • canónigos (ver dica)
    200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 489.3 kcal / 2047.2 kJ
Πρωτεΐνη 31.2 g
Λιπαρά 33.3 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Νάτριο 278.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων