Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
brócolos só os floretes250 g
-
alheira s/ pele200 g
-
azeite15 g
-
dente de alho1
-
vinho branco50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos de codorniz8
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
267.3 kcal /
1118.4 kJ
Πρωτεΐνη
11.3 g
Λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
1003.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lulas crocantes com maionese
20min
Tortilha espiralizada
35min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados
20min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Nessuna valutazione
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco
45min
Sushi nigiri
1h
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Salada iraniana com molho de abacate
15min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h