Συσκευές & Αξεσουάρ
Opérette de fruits de mer
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
80 g d'amande émondée
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
700 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
4 œufs dont 2 battus
-
200 g de farine de blé
-
¾ c. à café de bicarbonate de sodium
-
½ c. à café de poivre moulu
-
80 g d'échalotes
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais égrené et haché
-
50 g d'huile d'olive
-
300 g de vin pétillant, type prosecco300 g de champagne sec
-
200 - 250 g de poulpe coupé en 3-4 morceaux
-
200 g de calamars coupés en rondelles (1 cm)
-
½ c. à café de pistils de safran
-
200 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
500 g de cocktail de fruits de mer surgelé, décongelé500 g de mélange de fruits de mer frais
-
200 g de filet de cabillaud
-
200 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
150 - 200 g de palourdes préalablement dégorgées
-
200 g de crevettes roses, crues et non décortiquées
-
huile de friture
-
chapelure
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
10 g de sucre roux (προαιρετικό πεδίο)
-
feuilles de persil frais hachées, pour la finition
-
1 - 2 citrons jaunes coupés en quartiers, pour la finition, et 20 g de jus, fraîchement pressé
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
886.3 mg
Πρωτεΐνη
53.8 g
Θερμίδες
3444.8 kJ /
823 kcal
Λιπαρά
38.3 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
55.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoisson vapeur au gingembre
40 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Wraps concombre et saumon fumé
50 λεπτ.
Thon encebollado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 λεπτ.
Tartare de thon et gaspacho
20 λεπτ.
Courgettes farcies aux sardines
55 λεπτ.
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 λεπτ.
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 λεπτ.
Crevettes guinéennes
25 λεπτ.
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40 λεπτ.
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1ωρ. 5 λεπτ.