
Συσκευές & Αξεσουάρ
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
10 g alg morskich, suszonych np. wakame (patrz wskazówka)
-
800 g ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 awokado
-
3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g cukru
-
10 g sosu sojowego
-
20 g mirinu
-
50 g octu ryżowego
-
ziarna sezamu do posypania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
525 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GRILL
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata Caprese
30 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 λεπτ.
Tatar
45 λεπτ.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1ωρ.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 λεπτ.
Surówka z kiszonej kapusty
15 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Jajka faszerowane à la caprese
35 λεπτ.
Schab gotowany na parze
1ωρ. 50 λεπτ.
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 λεπτ.