Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

4.7 342 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

8 sztuk

Υλικά

Ciasto

220 g wody ciepłej
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
1 łyżeczka cukru
20 g drożdży świeżych pokruszonych

1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
420 g mąki pszennej
1 łyżeczka soli

Nadzienie

400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm plastry (patrz wskazówka)
10 g oliwy z oliwek
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
10 - 15 g bazylii, świeżej tylko liście
100 - 150 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
250 g sera mozzarella odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
mąka pszenna do oprószenia blatu
1 jajko (προαιρετικό πεδίο) roztrzepane

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 673 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 1636 kJ / 390.8 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.1 g

Υδατάνθρακες 46.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omlet z jarmużem

35 λεπτ.

Pierogi z bryndzą i szpinakiem

14ωρ.

Pęczotto z bobem i cukinią

1ωρ.

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 λεπτ.

Bazyliowe knedle z ratatouille

40 λεπτ.

Ragout z soczewicą i burakami

2ωρ. 10 λεπτ.

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 λεπτ.

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1ωρ. 10 λεπτ.

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 λεπτ.

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1ωρ. 20 λεπτ.

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1ωρ. 10 λεπτ.

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων