Pizza con base de atún

Pizza con base de atún

4.3 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • 40 g de queso gouda en trozos
  • 200 g de atún al natural escurrido
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de tomate maduro en trozos
  • 15 g de tomate concentrado
  • ½ cucharadita hierbas provenzales secas
  • ½ calabacín
  • 3 - 4 champiñones frescos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 185 kcal / 775 kJ
Πρωτεΐνη 26.5 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 3.3 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων