
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza con base de atún
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
de queso gouda en trozos40 g
-
de atún al natural escurrido200 g
-
huevos2
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de cebolla en trozos50 g
-
diente de ajo1
-
de tomate maduro en trozos200 g
-
de tomate concentrado15 g
-
hierbas provenzales secas½ cucharadita
-
calabacín½
-
champiñones frescos3 - 4
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
185 kcal /
775 kJ
Πρωτεΐνη
26.5 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Rockstars - Paul
16 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 λεπτ.
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 λεπτ.
Chipirones a la marinera
25 λεπτ.
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 λεπτ.
Merluza con patatas
40 λεπτ.