Tomatennudeln mit Spinat

Tomatennudeln mit Spinat

4.3 1.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl (z. B. von dmBio)
10 g
stückige Tomaten (z. B. von dmBio)
400 g
Sahne
50 g
50 g Sahnealternative aus Soja, (z. B. von dmBio)
Wasser
130 g
Gemüsebrühe (für 0,5 l) (z. B. von dmBio)
1 Würfel
Pizzagewürz
1 EL
1 EL italienische Kräuter, getrocknet, (z. B. von dmBio)
Salz
½ TL
Zucker
½ TL
Pfeffer
1 Prise
Nudeln kurz, z.B. Penne (Trockenprodukt)
200 g
200 g Dinkelnudeln, Penne (z. B. von dmBio)
Blattspinat, TK angetaut
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2306 kJ / 551 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Υδατάνθρακες 82 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Γερμανία

Kochen hat Saison 89 Συνταγές
Αυστρία

One-Pot-Wonder 27 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 λεπτ.

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1ωρ. 45 λεπτ.

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 λεπτ.

Sommerlicher Kartoffelsalat

3ωρ.

Focaccia mit Gewürzöl

4ωρ. 15 λεπτ.

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 λεπτ.

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 λεπτ.

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 λεπτ.

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 λεπτ.

Bulgursalat - Kısır

1ωρ.

Focaccia mit Kirschtomaten

2ωρ. 45 λεπτ.

Kohlrabi-Eier-Salat

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων