Baked spinach and eggs

Baked spinach and eggs

4.4 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

frozen spinach leaves defrosted
500 g
hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
garlic clove
1
extra virgin olive oil
50 g
salt
1 tsp
flour
50 g
milk
500 g
butter
30 g
ground nutmeg
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
eggs
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 portions

Νάτριο 3711 mg

Πρωτεΐνη 87 g

Θερμίδες 7961 kJ / 1905 kcal

Λιπαρά 141 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 52.8 g

Υδατάνθρακες 69 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilli Tacos

30 λεπτ.

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 λεπτ.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 λεπτ.

Rice Salad with Eggs and Tuna

1ωρ.

Beet Salad

15 λεπτ.

Sicilian Shrimp Salad

30 λεπτ.

Peruvian Ceviche

1ωρ. 15 λεπτ.

Nachos with Chilli and Cheese

40 λεπτ.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Star Pizza

1ωρ. 45 λεπτ.

Creamy Broccoli Salad

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων