Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porções

Υλικά

  • água
    1500 g
  • sal
    2 c. chá de
  • azeite
    40 g
  • espaguete integral
    400 g
  • dentes de alho
    2
  • salsinha fresca apenas as folhas
    2 ramos de
  • ricota cortada em cubos
    150 g
  • rúcula
    20 g
  • tomate seco cortado em tiras
    20 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 361 kcal / 1509 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 39 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 323 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων