Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

4.5 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 150 g di peperoni a dadini (1 cm)
  • 600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
  • 250 g di piselli surgelati
  • 480 g di pasta secca corta
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
  • 80 g di olive nere denocciolate rondelle
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 350 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di origano secco
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 603 kcal / 2523 kJ
Πρωτεΐνη 30.6 g
Λιπαρά 23.6 g
Υδατάνθρακες 64.1 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων