
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de aguacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1300 g de agua
-
4 huevos
-
2 aguacates semi maduros y solamente la pulpa
-
10 g de jugo de limón recién exprimido
-
20 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
-
¾ - 1 cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
-
200 g de salmón ahumado
-
4 cdas de cebollín finamente picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1337 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1640 kJ /
391 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalletas de cardamomo
40 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Smoothie bowl
10 λεπτ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.
Bowl de açaí
10 λεπτ.
Omelette ligero de claras con verduras
30 λεπτ.
Mermelada cruda de frutos rojos
15 λεπτ.
Yogur con plátano y chía
5 λεπτ.
Avena con plátano y miel
10 λεπτ.
Energético de naranja
10 λεπτ.
Avena con chocolate
12ωρ.