Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

4.6 221 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • ząbki czosnku
    3
  • czerwonej papryczki chili, świeżej (προαιρετικό πεδίο) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    5 - 10 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • pomidorów, dojrzałych np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
    500 g
  • cukru (προαιρετικό πεδίο)
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - ¾ łyżeczki
  • soli
    2 ¼ - 2 ½ łyżeczki
  • wody
    1200 g
  • makaronu, suchego, typu farfalle penne lub fusilli
    280 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    80 - 100 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    100 g
    100 g zielonych oliwek, bez pestek
  • czerwonej cebuli pokrojonej w 1 mm piórka
    40 - 60 g
  • liści bazylii, świeżych
    10 g
  • sera mozzarella odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
    200 - 250 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 542 kcal / 1345 kJ
Πρωτεΐνη 25.5 g
Λιπαρά 19.5 g
Υδατάνθρακες 68.8 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g
Νάτριο 2171.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων