Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de penne com pepino e atum
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
dente de alho1
-
azeite50 g
-
água640 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne320 g
-
atum em lata escorrido200 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
pepino cortado em pedaços150 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
541 kcal /
2263 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
57 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
536 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada mediterrânica
25 λεπτ.
Massa com cogumelos e bacon
50 λεπτ.
Risoto de legumes
40 λεπτ.
Linguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Esparguete com tomate e cogumelos
30 λεπτ.
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 λεπτ.
Massa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Risoto de garoupa com manjericão
1ωρ.
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 λεπτ.
Arroz exótico
40 λεπτ.
Salada de arroz com atum
35 λεπτ.
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2ωρ. 50 λεπτ.