Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
azeite80 g
-
vinagre30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)35 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)4
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Água q.b.
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)200 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
422 kcal /
1767 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
681 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Omelete de frango e pimentos
55min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Salada de frango e abacate
25min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Salada desconstruída
35min
Salada com bacon, melancia e molho de iogurte
10min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Fritatas individuais com cebolo
50min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min