
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Różowe bułeczki bao
-
soku z czerwonych buraków naturalnego, bez cukru150 g
-
octu5 g
-
mąki pszennej280 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
proszku do pieczenia¼ łyżeczki
-
sody oczyszczonej¼ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
olej rzepakowy do natłuszczenia miski
Boczniaki
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 - 10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki, pokrojonej w 5 mm plastry, do dekoracji5 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i bułeczek bao15 g
-
sosu sojowego40 g
-
miodu30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
cebuli dymki tylko szczypior, pokrojony na 5 mm kawałki20 g
-
boczniaków, świeżych przekrojonych wzdłuż na pół lub pokrojonych na 5 cm kawałki500 g
-
wody320 g
-
skrobi ziemniaczanej1 płaska łyżeczka
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
ogórka pokrojonego w 2 mm plastry½
-
kiełki brokułu, świeże do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego uprażonego, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
427.8 kcal /
1791 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
71.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
931.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

RÓŻOWE PRZEPISY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.