
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Bulgurklößchen
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser120 g
-
Bulgur fein (Köftelik Bulgur)80 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen80 g
-
Salz½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Eiweiß1
Spinat-Joghurt-Suppe mit Einlage
-
Blattspinat, frisch große Blätter evtl. grob zerkleinert100 g
-
Joghurt, 10% Fett400 g
-
Eigelb1
-
Mehl (1 EL)10 g
-
Wasser800 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz½ TL
-
Kichererbsen, getrocknet (400 g, Abtropfgew. 265 g), abgetropft, abgespült1 Dose
-
Chiliflocken (Pul Biber), zum Bestreuen½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1614 kJ /
385 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® à la Turka
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMitternachtssuppe mit Lachs
45 λεπτ.
Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm
40 λεπτ.
Badische Kartoffelsuppe
45 λεπτ.
Kohlrabisuppe
30 λεπτ.
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 λεπτ.
Mangold-Ingwer-Suppe
40 λεπτ.
Leberknödel
55 λεπτ.
Gurkenkaltschale mit Avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 λεπτ.
Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe
35 λεπτ.
Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs
40 λεπτ.
Asiatische Hühnersuppe
1ωρ.