Συσκευές & Αξεσουάρ
Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Reis120 g
-
Pinienkerne (Dolmalık fıstık)50 g
-
Zwiebel (80 g), halbiert1
-
Tomaten halbiert100 g
-
Minze frisch, abgezupft2 Stängel
-
Dill frisch, abgezupft2 Stängel
-
Olivenöl40 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Piment, gemahlen½ TL
-
Zucker½ TL
-
Zimt (optional)½ TL
-
Zitronensaft10 g
-
Korinthen20 g
-
rote Paprika Deckel abgeschnitten, entkernt4
-
Joghurt, 3,5% Fett200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1573 kJ /
376 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® à la Turka
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganer Bohnen-Eintopf
13ωρ. 30 λεπτ.
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55 λεπτ.
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 λεπτ.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ωρ. 40 λεπτ.
Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung
1ωρ. 50 λεπτ.
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 λεπτ.
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2ωρ. 10 λεπτ.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 λεπτ.
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 λεπτ.
Hirseauflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50 λεπτ.