
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mango-Kokos-Bowl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Mango, TK, in Stücken250 g
-
Banane in Stücken (ca. 100 g)1
-
Orange in Stücken (ca. 150 g)1
-
Wasser150 g
-
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Weizenkleie20 g
-
Mandeln gehackt2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
310 kcal /
1295 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2021
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24ωρ.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 λεπτ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8ωρ. 20 λεπτ.
Speck-Porree-Dattel Porridge
30 λεπτ.
Meatball-Sandwiches
45 λεπτ.
Avocado-Ei Porridge
30 λεπτ.
Pumpkin-Spice Porridge
15 λεπτ.
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
30 λεπτ.
Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei
2ωρ. 5 λεπτ.
Möhren-Käse-Bagels
2ωρ. 25 λεπτ.