
Συσκευές & Αξεσουάρ
Freekeh Risotto with Mushrooms
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
6 portions
Υλικά
-
freekeh rinsed and drained9 oz
-
water to soak30 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces2 oz
Mushrooms
-
water1 ½ oz
-
fresh mixed mushrooms sliced10 oz
-
unsalted butter cold, in one cube1 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
soy sauce to taste½ oz
Risotto
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
unsalted butter divided1 ½ oz
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
dry white wine3 ½ oz
-
vegetable stock12 oz
-
salt to taste½ tsp
-
heavy whipping cream1 oz
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
green onions thinly sliced3
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
311 kcal /
1301 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
721 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Alternative Risottos
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Pineapple Teriyaki Salmon
30 λεπτ.
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1ωρ. 25 λεπτ.
Caprese Frittata
30 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Falafel Waffle
40 λεπτ.
Oven Mushroom and Beef Burger
Καμία βαθμολογία
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.