Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone goes Asia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Glasnudeln100 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Wok-Öl (z. B. mit Koriander und Knoblauch-Aromen)20 g
-
rote Currypaste20 g
-
Wasser700 g
-
Sojasauce20 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Champignons in dünnen Scheiben100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
rote Paprika in feinen Streifen50 g
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)100 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1624 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
...und alles wird gut!
16 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKohlrabisuppe
35 λεπτ.
Italienische Spargelsuppe
30 λεπτ.
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2ωρ. 30 λεπτ.
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 λεπτ.
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 λεπτ.
Buchstabensuppe
30 λεπτ.
Käsenockerl "Tricolore"
50 λεπτ.
Klare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 λεπτ.
Spargel-Rucola-Suppe
40 λεπτ.
Spanischer Bohnentopf
1ωρ. 10 λεπτ.
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 λεπτ.
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 λεπτ.