
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Sos boloński z bakłażana i soczewicy
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
zielonej soczewicy, suszonej100 g
-
bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę300 g
-
czerwonego wina wytrawnego100 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
liście laurowe, suszone2
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
Purée ziemniaczane
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych w 5 mm plastry800 g
-
mleka300 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
soli½ łyżeczki
-
masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego50 g
-
sera gruyère tartego2 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
420.8 kcal /
1762 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
20.3 g
Υδατάνθρακες
49.7 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Νάτριο
598.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.