Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chilli con carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns1 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
beef partially frozen, cut into pieces (2 cm - see Tips)500 - 600 g
-
carrot (approx. 170 g), cut into pieces1
-
red capsicum (approx. 220 g), deseeded and cut into halves1
-
fresh coriander roots and stems included5 sprigs
-
brown onions (approx. 360 g), cut into halves2
-
garlic cloves4
-
fresh long red chillies deseeded if preferred, adjust to taste4 - 6
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
canned kidney beans drained and rinsed (approx. 250 g after draining)400 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portions
Θερμίδες
1915.9 kcal /
8046.8 kJ
Πρωτεΐνη
169.9 g
Λιπαρά
72.4 g
Υδατάνθρακες
112.6 g
Φυτικές ίνες
62.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.7 g
Νάτριο
3237 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hoisin pork bowl
45min
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
Texas-style lovely legs
4h
Salami, pea and corn fritters
40min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Pulled pork burger
5h
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3h 5min
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Beef cheek Bourguignon
5h 25min
Chinese-style beef stew
3h 30min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min
Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms
35min