Συσκευές & Αξεσουάρ
Thai chilli chicken and basil
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh Thai basil leaves only20 g
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing20 g
-
carrot cut into pieces (1-2 cm) (approx. 100 g)1
-
red capsicum cut into pieces (1-2 cm)100 g
-
brown onion (approx. 180 g), cut into quarters1
-
oil20 g
-
fish sauce1 tbsp
-
sweet chilli sauce1 tbsp
-
kecap manis (sweet soy sauce)1 tbsp
-
skinless chicken thigh fillet or 800 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (6 x 1 cm)1000 g
-
canned bamboo shoots drained (optional)225 g
-
canned coconut milk150 g
-
lime juice (approx. 3 limes)30 g
-
fresh long red chillies deseeded if preferred, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
599.8 mg
Πρωτεΐνη
32.7 g
Θερμίδες
1366.7 kJ /
325.4 kcal
Λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoached chicken with liquid stock
25 min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 godz. 35 min
Souvlaki lamb couscous salad
25 min
Hainanese chicken and rice
1 godz. 50 min
Slow cooked Mexican beef
1 godz. 30 min
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 min
Cabbage rolls
1 godz. 50 min
Ginger chicken wings
40 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min