Chow mein aux crevettes

Chow mein aux crevettes

4.7 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de gingembre frais
10 g
d'ail
1 gousse
de sauce de soja
30 g
d'huile de sésame
15 g
de sauce d'huître
15 g
de crevettes cuites, décortiquées
400 g
d'oignon coupé en lamelles
100 g
de poivron rouge coupé en fines lamelles
100 g
d'huile de colza
20 g
d'eau
1000 g
de pois gourmands
150 g
de pousses de soja frais
150 g
de nouilles chinoises sèches aux œufs
150 g
de cive coupés en rondelles
2 brins
2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 644 kcal / 2692.5 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 89.8 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 1108.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Best of - Nouvel An chinois Vol. II 13 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°29 48 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1ωρ.

Poisson au curry

Poisson au curry

55 λεπτ.

Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

40 λεπτ.

Raie aux câpres

Raie aux câpres

45 λεπτ.

Blanquette de noix de saint-jacques

Blanquette de noix de saint-jacques

45 λεπτ.

Moules à la sauce chorizo

Moules à la sauce chorizo

1ωρ.

Lieu vapeur et couscous au citron vert

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 λεπτ.

Moules à l'espagnole

Moules à l'espagnole

50 λεπτ.

Moules farcies au beurre d'ail

Moules farcies au beurre d'ail

35 λεπτ.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1ωρ.

Poisson sauce aigre-douce

Poisson sauce aigre-douce

50 λεπτ.

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων