Shepherd's pie

Shepherd's pie

3.8 288 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • butter for greasing
  • carrot (approx. 170 g), cut into pieces
    1
  • frozen green peas
    80 g
  • brown onion (approx. 180 g), cut into quarters
    1
  • olive oil
    30 g
  • button mushrooms cut into quarters
    230 g
  • lamb mince
    400 g
  • stout beer
    50 g
  • Meat stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • tomato paste
    1 tbsp
  • cornflour
    1 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • mashed potato (see Tips)
    600 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 285.8 kcal / 1200.2 kJ
Πρωτεΐνη 18.4 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 16.5 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 285.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων